Б.Г. Пустовойт - Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой » Техническая литература, научная литература, электронные книги и журналы, химическая литература, компьютерная литература, кулинарные книги, научная библиотека, электротехника, научная литература, учебная литература в pdf и djvu
Скачать книги » Главная » Спорт » Б.Г. Пустовойт - Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
Б.Г. Пустовойт - Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
[ автор: nyp | 15 марта 2009 | Просмотров: 4120 | Главная / Спорт ]
Название: Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой Издательство: Физкультура и спорт Автор: Б.Г. Пустовойт Год: 1968 Страниц: 105 Язык: русский Качество: хорошее Формат: DjVu (RAR+5%) Размер: 3,2 мБ
Сильными не рождаются, сильными становятся в результате занятий физическими упражнениями с отягощениями. Для того чтобы стать сильным, ловким и выносливым необходимо упорство и сила воли и результат не заставит себя ждать. Данная книга рассчитана на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В ней описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составить комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних условиях, но и в походах, командировках.
Скачать | Download
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Данный ресурс является самообновляемой библиотекой, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её.