}
?>
Спорт » Страница 6 » Техническая литература, научная литература, электронные книги и журналы, химическая литература, компьютерная литература, кулинарные книги, научная библиотека, электротехника, научная литература, учебная литература в pdf и djvu
Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.
Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике
Название: Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике Автор: Пирсон Дж. ISBN 5-8183-0976-2 Год: 2006 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Качество: Хорошее Страниц: 160 Формат: pdf Размер: 13.7 Mb
Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.
Название : Активное долголетие. Автор: Микулин А.А. Издательство: Фискультура и спорт. Жанр: Здоровье. Год издания: 1997. Язык: Русский. Количество страниц: 66. Формат: pdf. Качество: Хорошее. Размер: 3,4 мб.
Каждому человеку хочется жить,быть здоровым и трудиться как можно дольше,не ощущая бремени старости.Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В этой книге сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Название: Choy Lay Fut Год выпуска: 1983 Автор: Lee Koon-Hung Издательство: Lee Koon-Hung Publishing Company Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 192 Язык:Английский Размер: 16 MB
Книга по стилю ушу Чой Ли Фут (Цай Ли Фо). Описаны история стиля, стойки, перемещения, базовая техника и применение отдельных приемов.
С. Иванов-Катанский - Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом
Название: Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом Издательство: ФАИР-Пресс Автор: С. Иванов-Катанский Год: 2003 Страниц: 336 Язык: русский Качество: хорошее Формат: DjVu (RAR+5%) Размер: 5,73 Мб
С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо.
И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Название: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения Издательство: КПИ Автор: И.С. Летфуллин Год: 1998 Страниц: 256 Язык: русский Качество: хорошее Формат: DjVu (RAR+5%) Размер: 14,9 Мб
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно, эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Название: Да-цзе-шу - искусcтво пресечения боя Автор: Сенчуков Ю.Ю. ISBN 985-6388-92-9 Издательство: Современное cлово Качество: Хорошее Страниц: 354 Формат: pdf Размер: 5,7 Мб
Книга, которую вы держите в руках, принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок и секретничанья она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт.
Ольга Дан - Лифтинг - гимнастика для бедер и ягодиц (2009)
Бедра и ягодицы - самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!
Название: Уход за ружьем Автор: Сугробов В.Ю. ISBN 5-98435-191-9 Год: 2007 Издательство: Аквариум-Принт Качество: хорошее Страниц: 31 Формат: pdf Размер: 1,0 Мб
Эта книга о том, как выбирать, хранить, чистить, перевозить ружье — как за ним ухаживать. Тщательный, любовный уход и внимание сбережет ружье на долгие годы. А ведь для охотника ружье — не только средство воплощения своих надежд, но и средство для добычи пищи. Книга предназначена для начинающих охотников, а также будет полезна тем, кто собирается обновить и пополнить свой охотничий арсенал.
Всего на сайте: 20
Гостей: 19
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot
20-ка посетителей: - отсутствуют
Реклама
Внимание.
Данный ресурс является самообновляемой библиотекой, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Любое размещение информации, нарушающее авторское право будет незамедлительно удалено. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её.
