DataLife Engine > Журналы > Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)
Худеем правильно №7-8 (июль-август 2010)19 июля 2010. Разместил: easpro |
Название:Худеем правильно Год:июль-август 2010 Страниц:92 Формат:PDF Размер:83 Мб Качество:Высокое Серия или Выпуск:№7-8 Язык:Русский О книге: Журнал "Худеем правильно" предлагает уникальную систему импульсногопохудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры. В номере: Творог, морковь, куриные грудки Куриные грудки, творог, листик салата… Немного фантазии – и даже скучный «набор худеющего» превратится в роскошные блюда! Не до жиру Для худеющих маложирное питание – то, что доктор прописал. Ни запретов, ни мучений – надо лишь научиться выбирать легкие блюда и продукты. А это несложно! Как начать худеть Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить вес на самом деле? ПРОбиотики против ПРЕбиотиков Продукты и препараты с пробиотиками и пребиотиками нынче в моде. Но что лучше – подсаживать к себе в кишечник здоровых, но чужих бактерий или подкармливать своих, но ослабленных? Для тех, кто в море Не умеете плавать? Есть упражнения и для вас. Не получается похудеть? Узнайте, как героиня рубрики трижды делала это. Феномен монодиет Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни худел на одном продукте – яблоках, гречке или кефире. Дешево, понятно и просто – сплошные плюсы. А может быть, наоборот, минусы? Ольга ЛОМОНОСОВА: Она из тех, кто не очень любит рисковать, но при этом готов изменить свою жизнь. Начать ее сначала, с чистого листа. А уж на нем, как показывает время, можно написать все что угодно: вместо Киева – Москву, вместо балета – театр, и даже к лишним килограммам можно подрисовать минус. Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Вернуться назад |