Фахтин В.Г. - Советский спорт (Атлетизм дома вып.3)
14 марта 2009. Разместил: nyp
Издательство: Советский спорт (Атлетизм дома вып.3)
Автор: Фахтин В.Г.
Серия: ритмы атлетизма
Год: 1990
Страниц: 33
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: PDF (без OCR)
Размер: 1,2 мБ
В брошюре любители атлетизма познакомятся с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.
Эта удивительная система атлетизма позволяет развить силу, выносливость, гибкость, совершенно не прибегая к помощи специальных снарядов - штанге, гантелям, гире, эспандеру, амортизатору, блочным устройствам. Вы можете заниматься такой гимнастикой дома, в командировке, на рабочем месте. Она исключает травматизм и поможет вам в короткий срок не только добиться значительного оздоровительного эффекта, но даже исправить некоторые недостатки вашей фигуры.
Скачать | Download
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Вернуться назад